Menjadi seorang food blogger tidak mudah lho guys.,.
Bagaimana cara mengulas makanan yang telah kita makan dan memfotonya dengan baik. (saya sih
masih tertinggal jauh dengan beberapa yang sudah pro..)
Tapi kali ini saya tidak akan membahas tentang bagaimana cara menjadi seorang food blogger, melainkan saya akan membahas tentang tantangan terberat seorang wanita yang jadi food blogger…
Wah, bisa ditebak dong apa tantangan terberatnya…
Yups…. Kegendutan…
Biasanya orang yang memiliki hobi jalan-jalan dan makan memiliki berat badan yang
berlebih, yah kita bisa lihat sendiri kan…
Saya memiliki badan yang tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil, ya sedang mungkin. Walau masihada yang mengkritik saya terlalu kurus.. really?
Nah, bagaimana kita yang hobi makan ini bisa tetap kurus dengan badan dan perut yang tidak
menyimpan lemak?
Ini dia tips diet untuk cargo eat
1. Air
Ternyata air memiliki peranan juga lho pada orang yang menjalani diet. Tidak hanya mencegah
dehidrasi, tapi air memiliki peranan juga dalam diet. Usahakan meminum air 8 gelas sehari.
2. Berpikir
Berpikir adalah alternative yang saya pilih untuk menguras energy yang telah saya dapatkan dari
makanan (sebenarnya ini bukan pilihan, tapi keseharusan).
nah, kalau kalian yang ingin diet adalah siswa atau mahasiswa, berpikirlah dengan giat, supaya bisa diet dengan mudah.
dampak positif dari berpikir keras adalah, bisa mendapatkan nilai terbaik. dampak buruknya, yaa.. mudah lapar... hehehehe
3. Olahraga
Hal yang paling gila dan yang susah banget dilakuin oleh pemalas adalah Olahraga (bangun pagi aja
susah, apalagi olahraga).
Tapi guys, serius. Olahraga itu penting. Selain untuk menguruskan badan, olahraga juga membantu
menjaga kecantikan, menjaga kesehatan kardio, dan bentuk tubuh.
Beberapa hari yang lalu, temenku ajak aku buat ikut fitness ke Hotel Seraton. Unlimited tapi mahal
banget. Trus ada yang tawar di Ciputra Bukit Golf Hotel cuma 100000 rupiah, 16 kali dalam sebulan.
Ternyata dipikir-pikir lagi, sebanyak itu ga mungkin aku datengin terus-terusan.
Akhirnya aku pilih cara alternatif yang gratis dan ga bayar, hehhehe...
Lari pagi tiap hari. Kalau pagi hari lebih bagus, udaranya masih sejuk. Tapi jangan pagi buta guys,
karena udaranya masih terlalu lembab dan lama kelamaan bisa buat paru-paru basa (biasanya kalau
rumahnya daerh pergunungan dan perbukitan yang kayak gini nih). Selama lari pagi, lakukan senam yang membantu penurunan berat badan. Kayak push-up, sit-up, dan lain-lain. Tapi jangan lupa buat
pemanasan terlebih dahulu. hehehe
4. Sayur dan buah
Ok guys, sayur dan buah. Jujur-jujuran nih aku ga suka sama sayur dan buah. Kamu juga kan?
Sayur dan buah ternyata biasanya membantu menjaga badan kita tetap kurus.
Selama ini sayur dan buah sudah digunakan oleh para model untuk menjaga kekurusan daan menjadi
menu makanan utama menjaga bentuk tubuh (tau sendirikaan nasi sama daging bikin gemuk)
Tapi tidak semua buah yang perlu kita konsumsi untuk tetap kurus. Ada beberapa buah yang
recomended waktu kita menjalankan ritual diet. Buah-buah itu adalah brokolli, apukat, semangka, dan lain-lain
untuk ulasan lebih dalam lihat di 8 Bahan Makanan, Buah, dan Sayur untuk Diet
nah, untuk kitaa yang suka wisata kuliner dan terbiasa menikmati makanan dengan tinggi lemak, tips keempat tentang buah dan sayur dilakukan ketika kita sedang bersantai di rumah dan tidak dilihat orang, hehehhe
nah, tips-tips diet diatas untuk kita yang ingin tetap terlihat menawan dan langsing di depan mata teman-teman.
semoga bermanfaat guys...
hehehhehe...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar